С 10 по 16 февраля в России отмечается Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

Сердце - важнейший орган человеческого организма. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека.

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

- отказ от вредных привычек;

-правильное здоровое питание;

-поддержание массы тела и борьба с ожирением;

-регулярные физические нагрузки.

Берегите своё здоровье смолоду!